鉄玉アマビエを買った

こんにちは！

先日、鉄玉アマビエを買いました。

鉄分を補給しようと、日々ヒジキやらわかめやらを頑張って摂取しているんですよ…。

でもほんとに摂取できているのかわからなく最近はサプリも取り入れてました。

ネットで見つけたんですけど、これいいなぁ♪と思ったのがアマビエをかたどった鉄玉。

水の中で５分くらい沸騰させると、鉄が溶け出し家族中の1日分の必要量が補えるらしいのです。

南部鉄器の老舗 南部宝生堂（株）及富さんというところで販売されていますよ〜